Cómo prevenir el síndrome del bebé sacudido

Cómo prevenir el síndrome del bebé sacudido

Todos los bebés lloran. Es su principal forma de comunicarse durante los primeros meses de vida. A veces lloran porque tienen hambre, sueño o necesitan un cambio de pañal, pero en otras ocasiones pueden seguir llorando incluso después de haber atendido todas sus necesidades.

Es normal que, en algunos momentos, el llanto constante genere cansancio o frustración en los padres y cuidadores. Por eso es importante conocer el síndrome del bebé sacudido y saber cómo prevenirlo.

¿Qué es el síndrome del bebé sacudido?

El síndrome del bebé sacudido ocurre cuando un bebé es sacudido de forma violenta. Debido a que su cerebro y los músculos de su cuello aún son muy delicados, este movimiento puede provocar lesiones cerebrales graves, discapacidad permanente e incluso la muerte.

Por esta razón, nunca debes sacudir a un bebé, aunque estés desesperado porque no deja de llorar.

¿Cómo puedes prevenirlo?

• Mantén la calma y recuerda que el llanto es una etapa normal del desarrollo.

• Revisa primero las necesidades básicas de tu bebé: hambre, sueño, pañal, frío, calor o necesidad de eructar.

• Si el llanto continúa y comienzas a sentirte frustrado, coloca a tu bebé boca arriba en su cuna, asegurándote de que esté en un lugar seguro, y aléjate unos minutos para tranquilizarte.

• Respira profundamente, toma agua o pide ayuda a tu pareja, un familiar o una persona de confianza.

• Habla con todas las personas que cuidan a tu bebé para asegurarte de que también conozcan los riesgos de sacudir a un bebé y sepan cómo actuar si se sienten sobrepasadas.

Antes de que nazca tu bebé, conversa con todas las personas que podrían cuidarlo, aunque sea por poco tiempo. Hablar sobre el llanto, el cansancio y cómo reaccionar en esos momentos puede ayudar a prevenir situaciones peligrosas.

Recuerda que pedir ayuda no te hace un mal padre o una mala madre. Al contrario, reconocer que necesitas un momento para recuperar la calma también es una forma de cuidar a tu bebé.