

Lista para llevar al hospital

PARA MAMÁ
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Dos camisones con abertura en el frente para amamantar
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Varias prendas de ropa interior cómoda
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Toallas sanitarias para flujo abundante
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Una bata
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Pantuflas o chanclas
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Un par de medias gruesas
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Discos absorbentes de lactancia, crema de lanolina (para los pezones sensibles) y sujetadores para lactancia
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Una manta para cubrirte mientras amamantas (si esperas visitas)
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Tu teléfono y cargador
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Artículos de aseo personal y cosméticos
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Bálsamo labial
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Un conjunto de ropa cómoda para ponerte al dejar el hospital
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Loción corporal o aceite para masajes
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Documentación/notas del hospital
Algunos extras que pueden ayudar para el trabajo de parto:
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Tapete de yoga
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Pelota de yoga
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Bolsa de agua caliente para dolor en el sacro
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Ipod y audífonos para ayudar a la relajación

PARA EL BEBÉ
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Tres pijamas manga larga con cierres.
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Medias, mitones y gorro
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Conjunto de ropa para volver a casa, que incluya un gorro y una manta de abrigo.
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Alrededor de 20 a 30 pañales especiales para recién nacidos
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Toallitas húmedas para bebés
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Silla para el Carro
PARA EL PAPÁ

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Refrigerios
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Su teléfono, cámara y cargadores
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Una muda de ropa adicional y artículos de aseo personal
*Algunos hospitales pueden proporcionarte algunas cosas de la lista, puedes preguntar con anterioridad que es necesario que lleves.